やっとここで悪阻というワードを出さなくてよくなり
胎盤完成で血流量UP！に伴いお肌もツルツル♪
そんな安定期１６週もあっという間に１週間経ってしまい
気づけば５ヶ月も半ばに入ってしまいました！
もう少しでマタニティライフも折り返し地点だなんて
ほんっとうに２人目は早いですね♪
15週から時折感じていた胎動も頻度が多くなり
今日は仕事中 立ち→座った瞬間にお腹の中の環境が変わったようで
めちゃくちゃ動いていました
急に座ったら 狭いじゃん！って言われているようで笑っちゃいました
無事に先週 水天宮で安産祈願もしてもらい
そのお陰なのか 毎日の開脚ストレッチのおかげか
腰の痛みも落ち着きました
一人目の妊娠時には もうすでに４〜５kg体重増加してしまっていたので
お腹の垂れ下がる感じが辛くて
戌の日のお参り待たずして 腹帯を巻かないと辛い！という感じでしたが
今回はまだまだ体重増加０kg！
本当に体が軽く うっかり走ってしまいそうになります
お腹の子がきっと女の子で 男の子の時のように お腹が突き出ないから
楽なんじゃないか？とも知り合いと話してました
まだ先週の検診では 性別わかりませんでしたけどね
もう１０cm超えたようで 太らなくても しっかり栄養吸い取って成長してくれていました
いまだに気になる症状といえば 唯一 たまにくる 口の中の苦味
そう！先日もお話しした 亜鉛不足です！
これに関して 私は 前回の妊娠以上に快適に過ごすべく
積極的に 亜鉛を摂ろうと考えているんですが
今回 とってもお世話になっているのが
オイル漬けの牡蠣です
もくじ
テレビで紹介されていた 牡蠣のオイル漬け
数週間前 テレビで 銀座にある広島のアンテナショップ TAUが紹介されていました
そこで 一番人気！と紹介されたのが
数種類ある中でも一番人気の 牡蠣のオイル漬け
花瑠&花星（おいるあんどおいすたー） でした
こちらは 他のオイル漬けと違い 余計な材料は一切使っていないので
保存は冷蔵です
さらに 一番美味しくできる方法はないか？と数年かかって試行錯誤された方法で作られています！
それは 牡蠣を４度焼くこと！
焼く過程で小さくなり味が凝縮された 牡蠣に
シンプルに 秘伝の醤油をたくさん染み込ませてさらに焼いているそうです
さらに 使用しているオイルは 牡蠣の味を邪魔しない コーン油！
とってもあっさりしていて かつ オイルにもしっかり牡蠣の味が染み込んでいますので
牡蠣と一緒にパスタに絡めたりするのもオススメなんだそうです
気になる 牡蠣の食感は？
私 実はオイルが好きじゃないですし
オイル漬け で美味しい！って思ったことないんです
すぐ胸焼けするし
ボソボソしたり 食感が好きではなかったり
でも ここのオイル漬けの牡蠣は 本当に美味しい！
いろんなオイル漬けの牡蠣を買ったけどここのが一番美味しかった！
という口コミを信じて ネットでポチりました！
まず 蓋を開けると 風味をしっかり閉じ込めるかのように
丁寧に中蓋があります
そしてその中蓋を取ると
２０粒くらいかな？
牡蠣が入っていました♪
小柄なのと大きいのがバランスよく入っています♪
で 恐る恐る食べてみると・・・
牡蠣の主張のすごいこと！！
最初は一気に一粒食べちゃいましたけど
ちょとずつちびちび食べても 口いっっぱいに牡蠣の香りが広がりました♪
妊娠中じゃなかったら 絶対ビールが必要！！
パクパク食べちゃいそうだから
できれば 沖縄の 豆腐よう のように爪楊枝でちびちびいきたいくらいです！
もうすぐ４歳になる子供も喜んで食べていました
食感は フォアグラのよう！とレビューしている方もいましたが
あん肝！！と私は感じました
とっても美味しいので
先日銀座に寄った時に知り合いの分も含めてリピートしましたが
とっても喜んでもらえました♪
テレビで放送された後は なかなか店頭売り切れで
楽天のショップでも 一時販売休止されていましたが
最近は落ち着いてきて ネットショップでも購入することが可能です
銀座のアンテナショップTAUでは お一人様２個までで通常販売していました
楽天市場では クール便なので送料がちょっと高いので
いっそまとめ買いされた方がいいかもしれません
そして 入荷数に限りがあるようなので 早めの購入が良いと思いますが
待っていれば また再入荷もします
加熱で牡蠣の亜鉛の量は減る？！
胃腸炎の心配なく 牡蠣が美味しく いつでも食べれられるのは
妊婦にとって とても好都合な食べ物ですよね♪
でも 食べ物の栄養って加熱すると半減するんじゃないの？？
って思ったので 調べました！
ビタミンは確かに 熱で 減少してしまうとのことです・・・が！！！
妊婦に大切な 亜鉛に関しては
加熱することで増える！！ そうです
ほんっとスペシャルフードですね♪
実際 今日は口が苦いな〜と思った日に１個食べると
半日くらいで口の中の苦い感じが消えるんです！
ちょっとたくさん食べるのは勿体無いので
私はそんな感じで 口の苦味をとってくれるお薬！
くらいの感じの食べ方をしています
食べる時には５〜７秒レンジで温めると より美味しく
油の感じの残らずに食べられます
妊婦さんにはぜひオススメです♪